الإستغلال العاطفى : كيفية التعرف على الإستغلال فى العلاقات العاطفية _ فن العلاقات

 الإستغلال العاطفي: كيفية التعرف على الإستغلال في العلاقات العاطفية

في الفترة الحالية ، اخذت العلاقات العاطفية المستقرة و القوية مكاناً مهماً في حياتنا ، و يكاد  انه لا يخلو أحد من هذه العلاقات في حياته الشخصية ، حيث تؤثر على جميع جوانب الحياة   ، لكن الأمر لم يبقى دائمًا بهذه السهولة كما يظن البعض ،  حيث تتعرض هذه العلاقات لخطر الاستغلال العاطفي .

الإستغلال العاطفي، هو مفهوم مرتبط بذكرياتنا وعواطفنا، فإنه من المؤكد أننا جميعًا قد تعرضنا لهذا النوع من الاستغلال في العلاقات الشخصية ، ومن المحتمل أننا لم نعرف ما إذا كنا نمر بتجربة استغلال عاطفي ام لا .

تعود فكرة الاستغلال العاطفي إلى السيطرة التي يمارسها شخص معين على شخص آخر ، و التي تتمثل في استخدام العواطف المشتركة بينهما بهدف التحكم فيها وتوجيهها  لصالحه ، و بالتالي يحقق مكاسب شخصية. ومع ذلك ، من الممكن معرفة هذا النوع من الاستغلال  العاطفى عن طريق بعض العلامات التي يجب التحقق منها.

1. الشعور  بالذنب : 

في بعض الأحيان تبدأ العلاقات العاطفية سليمة  و لكن تتطور فيما بعد إلى علاقة مزعجة، و تجعل الطرف الآخر يشعر بالذنب تجاه الشخص الآخر ، و قد يطلب منه إرضاء احتياجات الشخص الآخر دون الحصول على شيء مقابل ذلك.

2. السيطرة على الموارد المالية : 

قد يقوم الشخص الذي يمارس الاستغلال العاطفي بالسيطرة على الموارد المالية و استخدامها لصالحه ، مما يجعل الطرف الآخر يشعر بعدم الراحة ، و قد يؤدي هذا إلى زيادة الضغط والتوتر.

3. الإهانة والتعدي : 

قد يتم تجريد الشخص الآخر من ثقته بالنفس و إهانته ، و قد تنتهي بالتعدي الجسدي ، وهذا النوع من الاستغلال العاطفي قد يخلق بيئة سيئة وضغط  نفسى وعاطفي.

4. التعرض للابتزاز العاطفي : 

يتضمن الابتزاز العاطفي كل أنواع الضغوط التي يتم إشراطها لدفع الشخص الآخر إلى القيام بشيء ما، أو في حالة عدم فعل شيء معين، بالاشتراك في شيء آخر. الأمر يتعلق بإيجاد مخاطر .

5. السيطرة النفسية: 

يقوم الشخص الذي يمارس الاستغلال العاطفي بالتأثير على نفسية الشخص الآخر بطريقة لا تكون صحية أو غير مفهومة، مما قد يؤدي إلى إضعافه نفسياً، والشعور بالضغط.

في النهاية ، تشكل العلاقات العاطفية ازدهار ونمواً شخصياً ، ويمكن الحفاظ على علاقات صحية  وسعيدة من خلال فهم و تعرف جيد للإجراءات المتخذة للوقاية من استغلال العواطف و المشاعر ، من أجل العيش السليم والصحة والسعادة في علاقاتنا العاطفية.